Até
o ano novo, muita cachaça vai rolar por baixo da ponte. Métodos de prevenção
para ressacas nós já conhecemos bem, principalmente o "beba com
moderação". Mas se até hoje você ainda não conseguiu entender muito bem o
significado da palavra "moderação", aqui aprenderá a moderar o efeito
da ressaca.
1
- Gengibre
É
digestivo. Você pode comê-lo com sushi, tomar o chá ou misturar o sumo com água
que formará um elixir para diminuir a náusea e equilibrar os fluidos gástricos.
Este poderoso antioxidante e anticoagulante pode fazer maravilhas, mas se
preferir comê-lo fresco não o faça de estômago vazio. Misture-o com outra
coisa.
2
- Mel
O mel é um excelente antioxidante
carregado de frutose e glicose. Os poloneses costumam misturá-lo ao suco de
picles caseiros para se hidratarem e/ou se recuperarem de ressacas. Se a ideia
do suco de picles com mel soa nojenta para você, tente duas colheres de um bom
mel de abelhas.
3
- Figo da Índia
Para
os bêbados do deserto, o Figo da Índia é uma opção na manhã seguinte ao fato
para voltarem ao prumo. O extrato do cacto pode ajudar a reduzir náuseas, a
perda de apetite e a boca seca. Você pode encontrar extrato de Figo da Índia em
diferentes suplementos dietéticos.
4
- Ovos
Sim,
ovos. Eles têm cisteína, um aminoácido impressionante que decompõe o
acetaldeído, a toxina que é subproduto da oxidação do etanol. O acetaldeído
causa as ressacas e os ovos quebram o acetaldeído.
5
- Coca-Cola
Ah,
o doce néctar! Coca-Cola pode fazer maravilhas para uma barriga desarranjada.
Há quem diga até que foi originalmente inventada para curar ressacas. Eu não
tenho certeza, mas se você ingerir grande quantidade de comida ou precisar
reduzir rapidamente o volume de seu estômago, a Coca-Cola pode ajudar.
6
- Jantar no café da manhã
Alimentos
gordurosos aderem na parede do estômago e ajudam a desacelerar o processo da
absorção do álcool. Isso não significa que você não se sentirá um lixo depois,
mas pelo menos será um lixo, digamos, muito mais gerenciável. Se tiver chance
de encerrar a noite bagaceira consumindo um pouco de comida gordurosa, método
de prevenção da ressaca, faça. Mas se pulou essa etapa preventiva, experimente
um pouco de bacon pela manhã.
7
- Gatorade + Banana
Eletrólitos.
Você precisa disso. Enquanto estiver se recuperando da bebedeira em excesso,
pode acabar desidratado. Beber muita água ajuda, claro, mas um fluxo constante
de eletrólitos vai hidratá-lo mais rapidamente. Seu corpo com ressaca também
precisará de um influxo de vitamina B e potássio. A ingestão do álcool drena os
níveis de vitaminas B6 e B12. As bananas acalmam a dor e ajudam a acelerar o
metabolismo do álcool.
8
- Bloody Mary
Mas
se a sua cabeça está latejando e o seu estômago ainda está bêbado por causa da
horrível combinação de bebidas que ingeriu na noite passada, beba mais uma.
Será a bebida que o ajudará a voltar ao eixo. Um bom coquetel Bloody Mary tem
dupla finalidade neste caso: um bom café da manhã e um remédio para ressaca. O
suco do tomate vai auxiliar o metabolismo do álcool mais rapidamente.
Boas
festas e, nunca é demais lembrar, beba com moderação!
By: Identidade G.
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